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だんなに「やせたね」と気付いてもらえて嬉しかったです

【ダイエット】家族から褒められるのがとても嬉しかったです。体脂肪率も25.7%まで減らすことができました。

A・M様(40代 パート)

ダイエットをしようと思ったきっかけは?
家族に日頃から「デブ」と言われ続け、ぜったいやせてやる!と思ったのがきっかけです。
今まで、自己流のダイエット(カロリー制限、ダイエットサプリ、筋トレ等)をいろいろ試しましたが、どうしても家でひとりでするダイエットが多く、自分に甘えが出てしまっていました。なので、結果が出なかったり、やせることは出来てもすぐリバウンドしてしまったり…。
なので今回は家族に「ダイエット宣言」をし、耳ツボダイエットとEMSにチャレンジしました。
ダイエットしてみていかがでしたか?
1日の食事内容を記入することと、週に1~2回通うことにより、「誰かに見られている」ことで気持ちも引き締まりました。いろんな助言もしてもらい、なかなかやせられなかった身体が3ヶ月で見事に変わり、旦那も「やせたね」と気付いてくれました。とても嬉しかったです。
一番最初のカウンセリングで、先生から「体重の増減は気にしなくていいので、体脂肪を減らすことを考えましょう」と言われましたが、その通り、筋肉量などはキープしたまま、体脂肪だけを25.7%にまで減らすことができました。本当にありがとうございました!
これからダイエットをされる方にメッセージをお願いします
言われたことをやっていれば、自然とダイエットできます。
苦しいこともなく、楽しくダイエットすることができました。

A様が体験されたメニューは
耳つぼダイエット&EMS

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